VITAMINA C Y COVID 19

La información, siempre va a ser nuestra mejor arma. La verdad es que no sé si leí esta frase en algún lugar, o la pensé en algún día de lucidez, y me la he repetido tantas veces, que para mí es como un mantra.

Y más en los tiempos que corren, en que estamos expuestos a una sobre información brutal, debemos prestar especial atención para que no se nos cuele información de dudosa o nula veracidad.

Así que hoy en el blog, recibo a Eider  de Oppliva, para ofrecernos una información, que creerme, yo que me he podido leer el texto antes que vosotr@s, es de gran interés.

Venga, que os invito a descubrirlo.

RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON

Situaciones tan y tan comunes como una entrevista de trabajo, el tener que realizar un examen, o resolver un tema laboral, entre otros, suelen hacernos padecer tensiones musculares, sufrir dolencias abdominales a causa de los nervios, e incluso experimentar temblores, sequedad de boca, y tener pensamientos catastróficos que nos hagan dudar de nuestra efectividad, lo cual supone que los picos de estrés se disparen hacia lo más alto, y en consecuencia, nuestro salud y bienestar se vean afectados por ello.

Pero como uno de mis lemas, el cual da nombre a mi blog, "mi meta, (es) tu salud", hoy voy a hablaros de la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson, para que podáis focalizar toda vuestra atención a una serie de ejercicios musculares, con lo que poco a poco, podréis aliviar esas tensiones y alejar de vuestra mente, esas ideas disruptivas que nos general malestar.

WE LOVE KERABIONE

Nosotras amamos Kerabione, sí, y en esta ocasión os hablaré en plural porque, y como es de costumbre últimamente, (estoy por abrirle una cuenta a ella...) he contado con la colaboración de mi chachi colaboradora, osea, mi madre, en la prueba de los productos de los que os voy a hablar hoy. 

Así que si necesitáis darle un buen chute de mimos y cuidados saludables a vuestras pestañas, cabello y uñas, os aconsejo que os quedéis a leer el post.

CUIDA TU PIEL CON OLAY REGENERIST

Si existe en el mercado una marca que sea de las más reconocidas en el mercado de los potis, es sin dudarlo Olay.

Y no es de extrañar, porque desde 1952 nos viene ofreciendo productos de alta calidad a unos precios más que asequibles. 

Hoy os vengo a hablar de tres productos de su colección Olay Regenerist, que por cierto, podéis encontrar actualmente en promoción el a web de Carethy.