domingo, 31 de octubre de 2021

PUEDO VIVIR SIN TI, PERO QUIERO ESTAR CONTIGO


De nuevo, tengo uno de esos días "vomitivos", y casi literalmente, porque he pasado un par de días regulinchi.

PUEDO VIVIR SIN TI, PERO QUIERO ESTAR CONTIGO


Pero a lo que me refiero, es que la inspiración ha venido a mí, y siendo este mi espacio para poder "vomitar" todo lo que me venga en mente, allá voy.

sábado, 23 de octubre de 2021

MUESLI


¿Muesli sí, muesli no? Esa es la cuestión.

O bueno, esa fue la pregunta que desencadenó un debate bastante extenso el otro día con amig@s cuando se enteraron que sí, que tomo muesli algunas veces para desayunar.

MUESLI


¿Y por qué el dilema? Pues porqué parte de ell@s, inclusive algun@ que estaba por allí..., se horrorizaron argumentando que es una auténtica bomba de azúcares. 

Y ojo, no es que no pueda darles "en parte" la razón, pero con matices básicos para entender dónde radicaba su error.

Sigue leyendo, que te los cuento.

domingo, 17 de octubre de 2021

OCTUBRE ROSA


Si lleváis un tiempo por aquí, sabréis que, al igual que detesto las frases casposas de autoayuda, aunque muchas, las cosas como sean, pueden llegar a ser un gran mantra, también detesto los "días de" o "los meses de".

OCTUBRE ROSA


¿Por qué? Porqué analizando la sociedad en que vivimos, parece que ciertas enfermedades, ciertas lacras, dolencias, situaciones sociales, etc, solo existan un día, y por consiguiente solo nos concienciamos o arrimamos el hombro un día del año por la causa, sintiéndonos por ello las personas más bondadosas y realizadas del mundo. Y más teniendo en cuenta la vorágine que hemos vividos con el tema del coronavirus, que parece que todo lo demás haya pasado a segundo plano. 

Y centrándome en el cáncer de mama, ¿acaso no existe los 365 días del año y no solo un día y/o mes? 

Pero bueno, hice este blog con la idea de poder "ayudar" dentro de lo posible a tod@ aquel/lla que me leyera, fomentar una vida saludable, física como psicológica, y si con el artículo, que publico hoy aprovechando que tod@s tenemos la mente en rosa,  puedo ayudar a concienciarnos más, bienvenido sea el octubre rosa.

sábado, 9 de octubre de 2021

WE LOVE VIVER KOMBUCHA


No, no podemos controlar todo lo que pasa en nuestra vida, no nos engañemos, pero sí està en nuestras manos elegir qué es lo que entra en nuestro organismo.

WE LOVE VIVER KOMBUCHA


Y hoy vengo a hablaros de una bebida que, aunque confieso que desde hace muy poco desconocía por completo de su existencia, puede hacer mucho por nuestra salud, además de ser una gozada para nuestros paladares.

La kombucha y en especial las de Viver Kombucha, un imprescindible ya de mi nevera.