DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ PIEL TIENES

Somos lo que comemos. ¿Cuántas veces habremos escuchado esta frase e inclusive la habremos dicho? No os pongáis a contar, que tod@s sabemos que son muchas.

La elección de lo que comemos y cómo lo comemos da lugar a un sinfín de posibilidades, y esto es un reflejo de nuestras actitudes hacia nosotros mismos e inclusive hacia nuestro entorno, porque los alimentos que comemos tienen una enorme influencia en nuestra salud, y en el estado de la piel.

Es decir, llevar a la práctica ciertas dietas o estilos de alimentación, producen un impacto directo en nuestra piel, y de eso os voy a hablar hoy en este artículo.

DONAS VEGANAS AL HORNO

Donas, rosquillas, roscas, donuts, nombres tiene varios, lo que sí tiene en común, llame como se le llame, es que suele ser el snack favorito de muchísimas personas.

Cierto es que las donas (personalmente no me gusta llamarles donuts, aunque lo hago, las cosas como sean) las podemos encontrar en supermercados y con un precio bajo, aunque por el contrario, lo que abunda en ellas, son ingredientes de dudosa salubridad (azúcar en exceso, conservantes, colorantes, aceite de palma) por no comentar, que son productos "fritanga", como yo les llamo, vamos están fritos. Es decir y a modo resumen, es algo barato, (aunque como está el patio, desconozco si han subido precios), pero que consumirlos en exceso nos puede resultar caro para la salud.

Así pues, y ojo, solo os quiero compartir una opción, vamos, ya sabéis que por ele hecho de ser vegetariana, jamás he intentado comeros el coco, hoy vamos a aprender a hacer donas veganas al horno.

COLOREANDO LA VIDA CON SHARPIE

Si el día amanece gris, ¡píntalo de colores!

L@s que me conocéis bien por aquí, que sois algun@s ya, sabréis que el dibujo siempre ha sido una de mis pasiones, aunque siempre ha sido un hobby. Un canal para expresarme y sacar lo que tengo dentro, un modo de canalizar sentimientos, de potenciar mi creatividad y a la vez, un refugio donde hallar calma.

Aunque confieso que lo tuve un tanto fácil para aprender, porque por las venas de mi abuelo corría ese don por el pincel, los carboncillos y el lápiz, y a lo largo de mi vida me he ido formando para mejorar la técnica, que ya sabéis, se puede saber de algo, pero siempre se puede aprender más.

Así pues, siendo algo que me apasiona, a la que descubro materiales que puedan ayudarme a ello, pues me lanzo a probar, y eso me pasó con los marcadores/rotuladores de Sharpie. En concreto, con los Sharpie Mystic Gems y los Sharpie Metallic.