DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ PIEL TIENES

Somos lo que comemos. ¿Cuántas veces habremos escuchado esta frase e inclusive la habremos dicho? No os pongáis a contar, que tod@s sabemos que son muchas.

La elección de lo que comemos y cómo lo comemos da lugar a un sinfín de posibilidades, y esto es un reflejo de nuestras actitudes hacia nosotros mismos e inclusive hacia nuestro entorno, porque los alimentos que comemos tienen una enorme influencia en nuestra salud, y en el estado de la piel.

Es decir, llevar a la práctica ciertas dietas o estilos de alimentación, producen un impacto directo en nuestra piel, y de eso os voy a hablar hoy en este artículo.

DONAS VEGANAS AL HORNO

Donas, rosquillas, roscas, donuts, nombres tiene varios, lo que sí tiene en común, llame como se le llame, es que suele ser el snack favorito de muchísimas personas.

Cierto es que las donas (personalmente no me gusta llamarles donuts, aunque lo hago, las cosas como sean) las podemos encontrar en supermercados y con un precio bajo, aunque por el contrario, lo que abunda en ellas, son ingredientes de dudosa salubridad (azúcar en exceso, conservantes, colorantes, aceite de palma) por no comentar, que son productos "fritanga", como yo les llamo, vamos están fritos. Es decir y a modo resumen, es algo barato, (aunque como está el patio, desconozco si han subido precios), pero que consumirlos en exceso nos puede resultar caro para la salud.

Así pues, y ojo, solo os quiero compartir una opción, vamos, ya sabéis que por ele hecho de ser vegetariana, jamás he intentado comeros el coco, hoy vamos a aprender a hacer donas veganas al horno.

COLOREANDO LA VIDA CON SHARPIE

Si el día amanece gris, ¡píntalo de colores!

L@s que me conocéis bien por aquí, que sois algun@s ya, sabréis que el dibujo siempre ha sido una de mis pasiones, aunque siempre ha sido un hobby. Un canal para expresarme y sacar lo que tengo dentro, un modo de canalizar sentimientos, de potenciar mi creatividad y a la vez, un refugio donde hallar calma.

Aunque confieso que lo tuve un tanto fácil para aprender, porque por las venas de mi abuelo corría ese don por el pincel, los carboncillos y el lápiz, y a lo largo de mi vida me he ido formando para mejorar la técnica, que ya sabéis, se puede saber de algo, pero siempre se puede aprender más.

Así pues, siendo algo que me apasiona, a la que descubro materiales que puedan ayudarme a ello, pues me lanzo a probar, y eso me pasó con los marcadores/rotuladores de Sharpie. En concreto, con los Sharpie Mystic Gems y los Sharpie Metallic.

EL DÍA QUE DECIDAS AMARTE

No, nadie dijo que fuera fácil, pero ¿sabes? muchas veces, las cosas más difíciles de esta vida, son las más maravillosas.

Y como no, una de ella, y para mi fundamental, es amarse a un@ mism@.

L'OCCITANE EN PROVENCE, UN VIAJE SENSORIAL

Lo que hacemos en la vida tiene su eco en la eternidad. 

Con esta frase os presentaba este pack de L'Occitane En Provence en mis redes sociales, con los cuatro productos icónicos best seller de la marca.

¿Y por qué la frase? Pues aunque no tenga nada que ver con los productos, las cosas como sean, os la solté a modo de reflexión (ya sabéis que me molan mil las frases reflexivas). Y el motivo no es nada más y nada menos que la necesidad de tomar decisiones cuando es debido. En mi caso, un parón de redes sociales y blog, porqué lo necesitaba y porqué me apetecía, las cosas como sean.

Pero ya veis, vuelvo por todo lo alto con estos cuatro productos, que, y haciendo spoiler, ya os digo que os van a enamorar.

RUTINA SÉRUM DÚO ANTIOXIDANTE DE SEGLE

Invierte en tu piel, la llevas puesta todos los días.

Y lo sabemos, la piel del rostro es más fina y delicada que la del cuerpo, y además se encuentra expuesta durante todo el año a múltiples agentes externos que pueden dañarla, como pueden ser los cambios de temperatura o la contaminación, entre otros.

Además, nos guste o no, a partir de los 25 años, comienzan a aparecer los primeros signos de su envejecimiento, y siendo la cara la zona más visible, debemos saber cuál es ese ritual que nos ayudará a mantenerla, sana, hidratada y luminosa.

Y es por ello que vengo a hablaros del último tratamiento que he incorporado a mis rutinas, el Sérum Dúo Antioxidante de Segle.

ADVANCED CERAMINE LIFT & FIRM DE ELISABETH ARDEN

Lucir una piel radiante no es solo nuestra mejor arma de belleza, es además sinónimo de salud, y como siempre os digo, porque quizás habréis leído por aquí o en alguna de mis redes sociales, que cuidar nuestra piel todos los días es como mandarle pequeñas notitas de amor a nuestro cuerpo.

Pero seamos realistas, en muchas ocasiones, la descuidamos sin ser realmente conscientes del todo a lo que la estamos exponiendo. Factores que hacen que ésta se deteriore de manera irreversible en muchas ocasiones.

Así pues, conocerla bien y saber cómo debemos cuidarla debería ser una de nuestras prioridades día tras día, y esta crema de día Advanced Ceramine Lift & Firm de Elisabeth Arden, nos comentan que puede ser una buena aliada.

¿Será verdad? 

Si quieres descubrirlo, sigue leyendo.