NADIE MURIÓ POR EMPEZAR OTRA VEZ

A lo largo de nuestra vida, nos caemos, nos levantamos, nos volvemos a caer. Escalamos muros, los bajamos a toda leche, y llega un punto que todo ello nos obliga a cuestionarnos si el camino que estamos siguiendo es el correcto.

Y creo, que llegado a este punto, a veces solo tenemos una opción, volver a empezar.

FERROBINE MAX, MARNYS

¿Te encuentras muy cansad@, te cuenta conciliar el sueño, muy a menudo enfermas o padeces de estrés?

Pues déjame decirte que es probable que todo ello se deba a que tengas los niveles de hierro bajos, aunque ojo, eso debe decírtelo un médico previa analítica.

Como bien sabréis, el hierro es un mineral esencial para nuestro organismo, ya que es bueno para nuestro cerebro, sangre y en términos generales, vital para muchos de los procesos que se realizan en nuestro cuerpo.

Cierto es que la alimentación juega un papel vital para mantener esos niveles en óptimo estado, pero, y aunque en mi caso, os recuerdo que soy vegetariana, lleve una alimentación muy equilibrada y rica en hierro, pues, y como me pasa con la vitamina B12, cada cierto tiempo, tomo complementos que me ayuden a mantener esos niveles, porque son los dos que suelen bajarme. 

Así que me he animado a probar estos viales de Marnys, en concreto el Ferrobine Max, y es de lo que os voy a hablar hoy en este artículo.

EL CÁNCER ES UNA PALABRA, NO UNA SENTENCIA

Después de unas semanas de ausencia, vuelvo por aquí, con uno de los artículos más íntimos que jamás de los jamases creo que haré en el blog. E imagino que después de leerme, entre otras cosas (espero) entenderéis porqué he estado ausente tantas semanas.

Antes que nada, para que nadie se asuste, no, no tengo cáncer.

Pero os cuento ahora todo con un poco de orden, para así poder entender el título de hoy.

QUIÉREME, SI TE ATREVES

Como dice la canción de Lasso, "Y sí, y sí, a veces va a ser todo gris, y sí, y sí, tal vez dudemos de seguir.... Y sí, y sí, a veces va a ser todo gris, y sí y sí, también vamos a discutir.."

El amor encuentra dificultades por el camino, tiene que superar miles de millones de obstáculos, pasa por pruebas que lo hacen madurar, que testean su autenticidad, pero también pueden destruirlo.

Y a mi parecer es normal que esas pruebas, esos muros, esos baches se presenten, porque el amor y el dolor, van unidos de la mano. Seamos realistas, es así, siempre ha sido así, y va a ser siempre así.    

WHY? BCN MASCARILLA MASK PLUS

¿Por qué si amamos tanto nuestro pelo seguimos machacándolo con productos nocivos?

¿Por qué en lugar de tomarnos la sostenibilidad como una moda no nos implicamos de verdad y nos la tomamos en serio?

¿Por qué solo nos preocupamos en compartir vídeos virales sobre maltrato animal de ciertas empresas de cosmética pero después hacemos caso omiso y compramos productos de esas mismas marcas maltratadoras?

Son tantos porqués que me planteo, que ya os digo, ahora mismo mis neuronas están estallando como palomitas. Pop, pop, pop.

Creo que es lo mismo que se preguntan en Why? Bcn, y es por ello que nos lo ponen súper fácil con sus productos: sostenibles, de km0, sin ingredientes nocivos ni testados en animales.

Y de uno de sus productos os voy a hablar en el artículo de hoy, Mask Plus, una mascarilla que va a sorprenderte. 

DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ PIEL TIENES

Somos lo que comemos. ¿Cuántas veces habremos escuchado esta frase e inclusive la habremos dicho? No os pongáis a contar, que tod@s sabemos que son muchas.

La elección de lo que comemos y cómo lo comemos da lugar a un sinfín de posibilidades, y esto es un reflejo de nuestras actitudes hacia nosotros mismos e inclusive hacia nuestro entorno, porque los alimentos que comemos tienen una enorme influencia en nuestra salud, y en el estado de la piel.

Es decir, llevar a la práctica ciertas dietas o estilos de alimentación, producen un impacto directo en nuestra piel, y de eso os voy a hablar hoy en este artículo.

DONAS VEGANAS AL HORNO

Donas, rosquillas, roscas, donuts, nombres tiene varios, lo que sí tiene en común, llame como se le llame, es que suele ser el snack favorito de muchísimas personas.

Cierto es que las donas (personalmente no me gusta llamarles donuts, aunque lo hago, las cosas como sean) las podemos encontrar en supermercados y con un precio bajo, aunque por el contrario, lo que abunda en ellas, son ingredientes de dudosa salubridad (azúcar en exceso, conservantes, colorantes, aceite de palma) por no comentar, que son productos "fritanga", como yo les llamo, vamos están fritos. Es decir y a modo resumen, es algo barato, (aunque como está el patio, desconozco si han subido precios), pero que consumirlos en exceso nos puede resultar caro para la salud.

Así pues, y ojo, solo os quiero compartir una opción, vamos, ya sabéis que por ele hecho de ser vegetariana, jamás he intentado comeros el coco, hoy vamos a aprender a hacer donas veganas al horno.