SALUD Y NAVIDAD

lunes, 11 de diciembre de 2017


Ya tenemos a la vuelta de la esquina la Navidad.

En nada estaremos todos cantando villancicos, gozando de la compañía de familiares, asistiendo a fiestas, reuniones, cenas de empresa, y nos volveremos locos, al menos en mi caso, intentando elegir los regalos para los más allegados.

SALUD Y NAVIDAD


Como también empezará la época de los excesos, alteraciones en el sueño y el descanso por los cambios de rutinas y nos olvidaremos un poco de esos hábitos saludables que intentamos mantener durante todo el año para gozar de una buena salud.

Pero como sé que todos los que os pasáis por aquí no queréis dejar a un lado la salud durante la Navidad, hoy os voy a dar algunos consejos para que podamos llevar unas fiestas saludables.

JABÓN REFRESCANTE, GEL EXFOLIANTE Y TÓNICO VITAMINADO DE DHYVANA

lunes, 4 de diciembre de 2017


El pasado agosto puse la alfombra roja para presentaros a Dhyvana y su línea Eco Suncare, una línea de protectores solares y post solar, ideal para la época estival y no estival, porque os recuerdo que el sol a pesar de no tumbarnos a tomarlo, sigue estando presente en nuestro día a día, y es esencial que nos protejamos de él.

JABÓN REFRESCANTE, GEL EXFOLIANTE Y TÓNICO VITAMINADO DE DHYVANA

En esta ocasión regreso para hablaros de otros tres productos de la marca; el jabón refrescante, el gel exfoliante y el tónico vitaminado.

SOY UNA PERFECTA IMPERFECTA

martes, 28 de noviembre de 2017


Sin máscaras, sin trampas ni cartón, ni falsa modestia, así es, soy una perfecta imperfecta.
SOY UNA PERFECTA IMPERFECTA.


No sé a vosotr@s, pero a veces pienso que esto de vivir se hace cada vez más complicado.

Pasan los años, algunos "amigos" (por llamarles de algún modo) se van quedando atrás, y cada vez son menos con los que decides quedarte para que sumen y no resten. No sé si es porque no sé "mantener" ciertas amistades, o porque mi grado de exigencia va aumentando a medida que pasan los años. Será que soy una perfecta imperfecta con las amistades...

ALIMENTOS MEDICAMENTO

martes, 21 de noviembre de 2017


Como bien sabréis a estas alturas, cada alimento tiene unas propiedades que pueden resultarnos muy pero que muy beneficiosas para nuestra salud, incluso esos alimentos que a veces eliminamos de nuestra alimentación por la mala fama que se les ha dado.

ALIMENTOS MEDICAMENTO


Pues bien, hay ciertos alimentos que por sus características pueden ayudarnos a prevenir o tratar enfermedades, vamos, que pueden actuar como medicamentos. Cosa lógica si tenemos en cuenta que muchos de ellos salen de las plantas.

Así que si sigues leyendo el post de hoy, vas a descubrir algunos alimentos medicamento.

CUIDADOS DE LA PIEL EN OTOÑO E INVIERNO SEGÚN TU TIPO DE PIEL

lunes, 6 de noviembre de 2017


Lo sé, esta entrada hubiese tenido que publicarla hace semanas, pero como hemos tenido un inicio de otoño de lo más caluroso, he ido aplazándola.

CUIDADOS DE LA PIEL EN OTOÑO E INVIERNO SEGÚN TU TIPO DE PIEL

Pero ahora sí que sí, ya no hay excusa, porque el fresquete/ frío creo que ya ha venido para quedarse, y es momento de saber cómo cuidar nuestra piel en otoño e invierno para que siga sana sanota.

SUPRALIMENTOS DETOX BIO

lunes, 30 de octubre de 2017


Llega el fin de semana, y yo no sé vosotros pero una servidora “peca”, unos fines de semana con más exceso que otros, todo hay que decirlo, y después de esos fines de semana de excesos llega el lunes y… Es inevitable que aparezca el arrepentimiento ¿verdad? Porque fijo que a muchos de vosotros también os pasa (si no es así, mentid como bellacos para no sentirme sola jajaja).

SUPRALIMENTOS DETOX BIO

Pero ojo, no os estoy diciendo que me torture con ello, no, porque considero que esos pequeños "pecados puntuales", son incluso necesarios en nuestra alimentación, puesto que tampoco es plan que vivamos como siempre os digo, contando las calorías o mirando con microscopio todo lo que comemos, siempre partiendo de una alimentación equilibrada y saludable como base. 

ME TOO

martes, 24 de octubre de 2017


Amo y aborrezco, a veces, por partes iguales las redes sociales. Las aborrezco por ser una arma de doble filo en la que es demasiado fácil difundir información falsa, porque nos ofrecen un anonimato un tanto peligroso desde mi modesto punto de vista, en el que "todo vale", y no debería ser así. Y un largo etcétera, pero como no es el tema de hoy, no voy a alargarme más.

ME TOO


Pero por otro lado las amo porque haciendo un buen uso de ellas es el medio más efectivo para poder denunciar hechos, entre otras cosas,  como del que os voy a hablar hoy, el acoso en mujeres.

No sé si habéis visto últimamente por las redes el hashtag #metoo, una iniciativa que ha conseguido cifras récord estos días, que pretende dar a conocer los acosos o agresiones sexuales que las mujeres, con la finalidad de hacer entender a la gente la magnitud del problema, porque aunque parezca de alucine, hay mucha gente que aún mira hacia otro lado o no le da la importancia que realmente tiene.

Pero mejor vamos por parte porque el tema tiene mucha miga.

Empecemos.

(Os aviso que hoy estoy un poco revolucionada y quizás me salga un post un tanto caótico).