Seguramente que si pensáis en el perejil una de las primeras cosas que os vendrá en mente, es a ese cocinero vasco archifamoso, que lo emplea mucho en sus platos.
Supongo, y eso es solo una teoría mía, que más que nada es su marca personal, pero sea o no consciente de ello, está aportando una gran bomba de vitaminas a sus platos, muy beneficiosas para nuestra salud.
Y es que el perejil, además de ser una hierba aromática asequible, es una de las fuentes vitamínicas más potentes que existen. Para que os hagáis una idea, según la Fundación Española de la Nutrición (FEN), 100 gramos duplica la dosis de vitamina C que necesitamos en el día, además de que nos aporta casi un 50% de provitamona A y cantidades enormes de vitamina K. Casi nada.